Açıklama
Fırında Soslu Kanat Tek Porsiyon Tarifi İçin Malzemeler
-
- Tavuk kanat: 200 gram
- Yoğurt: 1 yemek kaşığı (yaklaşık 15 gram)
- Domates Salçası: 1/2 yemek kaşığı (yaklaşık 7 gram)
- Zeytinyağı: 1 yemek kaşığı (yaklaşık 10 ml)
- Sarımsak: 1 diş (yaklaşık 3 gram)
- Kırmızı toz biber: 1/2 tatlı kaşığı (yaklaşık 1 gram)
- Tuz: 1/2 tatlı kaşığı (yaklaşık 2 gram)
- Karabiber: 1/2 çay kaşığı (çok az, yaklaşık 0.5 gram)
Fırında Soslu Kanat Tek Porsiyon Tarifi İçin Malzemeler: 48,06 TLTavuk kanat: 44 TL
Yoğurt: 0,75 kuruş
Domates Salçası: 0,60 kuruş
Zeytinyağı: 3 TL
Sarımsak: 0,25 kuruş
(Malzeme isimlerine tıklayarak Migros, A101, Şok vb. marketlerdeki fiyatlarına ulaşabilir ve evinize kısa sürede eksik malzemelerinizin gelmesini sağlayabilirsiniz. Ürün fiyatında toplam maliyeti sizin için hesaplanmıştır. Evde yapım maliyetini yaklaşık olarak tahmin etmeniz mümkündür. Böylece günlük ve aylık bazda sağlıklı beslenme maliyetlerinizi kontrol edebilirsiniz. )
Fırında Soslu Kanat Tarifi Nasıl Yapılır?
-
Sos için tüm malzemeleri karıştırın.
-
Kanatların üstüne ilave edin, üzerini streç filmle kapatın. Dolaba kaldırın ve birkaç saat marine edin.
-
Fırın kabınıza dizin.180 derecede nar gibi kızarana kadar 30 dakika kadar pişirin.
-
Fırında soslu kanat tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
KALORİ:1 kişi için;350/kcal
-
Not: Bu ürün sadece bilgi amaçlıdır. Bu ürün kargo ile gönderilmez. Fiyat kısmında gördüğünüz üzeri çizili fiyat evde üretim maliyetini yaklaşık olarak gösterir. Bu gıdayı diyet listenize eklemek ve besin değerlerini analiz etmek istiyorsanız sepetinize ekleyin. Sepette ki fiyatı "0" TL görünecektir. Sepete eklediğiniz tüm bu tarifleri, sepetim sayfasında besin değerlerini toplanmış halde görebileceksiniz .
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.