Açıklama
(Malzeme isimlerine tıklayarak Migros, A101, Şok vb. marketlerdeki fiyatlarına ulaşabilir ve evinize kısa sürede eksik malzemelerinizin gelmesini sağlayabilirsiniz. Ürün fiyatında toplam maliyeti sizin için hesaplanmıştır. Evde yapım maliyetini yaklaşık olarak tahmin etmeniz mümkündür. Böylece günlük ve aylık bazda sağlıklı beslenme maliyetlerinizi kontrol edebilirsiniz. )
Kırmızı Toz Biberin Faydaları:
- Antioksidan Kaynağı: Kırmızı toz biber, A vitamini, C vitamini ve flavonoidler gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu maddeler, vücudu serbest radikallere karşı koruyarak hücre hasarını önler.
- Metabolizmayı Hızlandırır: İçerdiği kapsaisin maddesi sayesinde metabolizma hızını artırır ve yağ yakımını destekler. Bu da kilo vermeye yardımcı olabilir.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: C vitamini açısından zengin olan kırmızı toz biber, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı vücudu korur.
- Sindirim Sistemi Sağlığı: Sindirim sistemini uyararak mide asidi üretimini artırır. Bu, sindirim sürecini hızlandırabilir.
- Ağrı Azaltıcı Etki: Kapsaisin maddesi, ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir. Bazı ağrı kesici kremlerde de kullanılır.
- Cilt Sağlığı: İçerdiği A vitamini cilt sağlığını destekler, cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir.
Kırmızı Toz Biberin Zararları:
- Aşırı Tüketim Mideyi Rahatsız Edebilir: Aşırı miktarda kırmızı toz biber, mide asidini artırarak mide ekşimesine, reflüye veya gastrite neden olabilir.
- Cilt İrritasyonları: Özellikle hassas cilde sahip kişilerde, toz biberin ciltle teması tahrişe neden olabilir.
- Alerjik Reaksiyonlar: Nadir de olsa, bazı kişilerde toz biber alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Kaşıntı, döküntü gibi belirtiler görülebilir.
- Ağır Yemeklerde Fazla Kullanımı: Çok fazla toz biber kullanımı, yemeklerin aşırı baharatlı olmasına ve sindirim problemlerine yol açabilir.
Kullanımı (1 Porsiyon): 2 gram (1 çay kaşığı), 6 kalori
- 1 porsiyon, genellikle 1 çay kaşığı kadar kırmızı toz biber olarak kabul edilebilir.
- Salatalarda, çorbalarda, et yemeklerinde ve sebze yemeklerinde kullanılabilir.
- Ayrıca yoğurtla karıştırılarak veya sos olarak da tüketilebilir.
Kırmızı toz biberi dengeli miktarda kullanmak, hem lezzet katmak hem de sağlığa faydalı etkilerinden yararlanmak için ideal olacaktır.
Not: Bu ürün sadece bilgi amaçlıdır. Bu ürün kargo ile gönderilmez. Fiyat kısmında gördüğünüz üzeri çizili fiyat evde üretim maliyetini yaklaşık olarak gösterir. Bu gıdayı diyet listenize eklemek ve besin değerlerini analiz etmek istiyorsanız sepetinize ekleyin. Sepette ki fiyatı "0" TL görünecektir. Sepete eklediğiniz tüm bu tarifleri, sepetim sayfasında besin değerlerini toplanmış halde görebileceksiniz .
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.